Wir kennen es doch alle, Haushalt, Putzen, Lernen, Bügeln, … klingt alles nicht sehr spannend und lässt dich schon beim Lesen einschlafen? Null Motivation für diese Dinge? Es könnte daran liegen, dass wir alle Dopamin Junkies sind. TV, Social Media, Netflix, Junk-Food, Gaming und Co. lassen unser Gehirn so viel Dopamin ausschütten, dass jede andere Aktivität kein Bock mehr macht. Die Lösung dafür ist ein Dopamin Detox. Mehr dazu im Video.
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